Yin :
Venez en aide à ceux de vos amis qui en auront besoin. Ne vous dérobez pas sous divers prétextes. "On connaît une bonne source dans la sécheresse et un bon ami dans l'adversité" (proverbe chinois).

Yang :
Si vous voulez éviter de vous rouiller et d'être patraque, quelques exercices de gymnastique quotidiens pourraient suffire. N'attendez pas les prochaines vacances pour entamer une remise en forme !